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酱焖丝瓜[图] 做法及步骤

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·图  片:
酱焖丝瓜[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 丝瓜、腊肉、面酱、精盐各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:腊鲜滑软,味美可口。(HaoChi123.com)
·操  作: (1) 将丝瓜去皮,洗净切块;腊肉洗刮干净,切成肉丁。

(2) 将炒锅置火上,放入油烧热,下入肉丁炒香,加入面酱炒1-2分钟左右,投入丝瓜焖烧。丝瓜将熟时加入精盐少许,翻炒均匀,再焖烧片刻,盛入盘内即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 丝瓜 - 又名天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜。 丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的...【所有丝瓜菜谱
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱
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