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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
冬瓜500克、薏仁50克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将冬瓜去瓤子,洗干净切块;薏仁淘净,放入清水内浸泡一晚 2、第二天,两料同放入一锅内,加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
薏米 -
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。
薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割...【所有薏米菜谱】 冬瓜 -
又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。
冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东...【所有冬瓜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美容菜谱 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维生素,皮肤...【所有美容菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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