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雪里蕻炖豆腐[图] 做法及步骤

分数: 评论:3 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
雪里蕻炖豆腐[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 雪里蕻100克,豆腐3块,猪油30克,精盐5克,味精2克,葱末5克,姜末3克。(HaoChi123.com)
·特  色:滋味鲜美,柔嫩爽口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。

2.将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末炝锅,随后放雪里蕻炒出香味,下入豆腐,添水没过豆腐,加入精盐,在旺火上烧开后,用微火炖5分钟,待豆腐入味,汤汁不多时,加入味精即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 雪里红 - 又名雪里蕻、雪菜、春不老、霜不老、飘儿菜、塌棵菜。 雪时红是芥菜类中的一种叶菜,叶片大,淡绿色,是芥菜连茎腌制的。也有...【所有雪里红菜谱
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱
·所属菜系: 东北菜 - 松辽风味,包括辽宁、吉林和黑龙江三省地方风味,或称东北风味。 辽宁省地处我国东北南部,南端为辽东半岛,西南海岸线漫长,...【所有东北菜
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·食友点评:
3楼 123网友 发表于 2008-9-19 11:21:00 
  雪菜是什么菜啊,没见过哦
2楼 123网友 发表于 2008-3-30 13:53:00 
  雪里红就是雪菜是吧,北方有吗?我总觉得是北方喂猪用的,怕怕
1楼 123网友 发表于 2007-11-11 15:35:00 
  这个采很好吃,很有营养!
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