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椰蓉鲜贝串[图] 做法及步骤

分数: 评论:2 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
椰蓉鲜贝串[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鲜贝400克,椰蓉50克,龙虾片50克,盐4克,味精1克,蛋清35克,料酒10毫升,淀粉20克,植物油130克。(HaoChi123.com)
·特  色:贝肉鲜嫩,椰蓉酥香。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将鲜贝洗净,用洁布搌净水后放大碗中,加料酒、味精、盐、蛋清、湿淀粉抓匀浆好。

2、用竹签或不锈钢签10支,每支串上鲜贝肉4粒,蘸上椰蓉后摆放盘中。

3、炒勺上火,注入花生油烧至5成热,将鲜贝串逐个放入,炸成淡黄色时捞出控油。待油温升高后,将龙虾片炸好,放在净盘四周,中央摆放鲜贝串即成。(HaoChi123.com)

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·食友点评:
2楼 123网友 发表于 2007-12-29 8:33:00 
  精致精致!!喜欢!!去山东一定点~~
1楼 大嘴兽 发表于 2007-9-24 6:59:00 
  我看到这道菜的营养成分介绍比较模糊,鲜虾贝含有大量的优质蛋白,同时还含有多种矿物质和维生素 ,而且胆固醇的含量很低,尤其适合肥胖高血压患者食用,建议完善营养功效表介绍。
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