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木耳豆鱼卷 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鲜木耳75G 
胡萝卜110G 
银芽110G 
香菜5G 
腐衣三张 

调味料: 
(1)盐1/3 茶匙 
麻油半茶匙 
白胡椒粉少许 
(2)甜面酱三大匙 
糖二茶匙 
酒一大匙 
麻油一大匙(HaoChi123.com)

·操  作: 1、鲜木耳洗净后去蒂切成细丝,汆烫后冲凉,拭干水分备用。 

2、胡萝卜去皮,切丝,银芽洗净,分别汆烫后冲凉沥干,香菜洗净取嫩叶备用。 

3、将木耳,银芽,胡萝卜丝,香菜与调味料(1)拌匀后沥干水分,包入腐衣中卷成长知状。 

4、炒锅入油二大匙,将腐衣卷以中火煎至两面金黄色后即可取出沥油切段。 

5、另起炒锅以中火将调味料(2)及水1/3杯熬煮至浓稠,即可盛盘,作为蘸酱。(HaoChi123.com)

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