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鱼头冻豆腐 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:0 来源:转载 作者:佚名
鱼头冻豆腐属于苏菜,主要原料是鳙鱼豆腐,口味是酸甜,工艺是,难度属于高级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
胖鱼头1个、冻豆腐2块、大白菜、水发木耳各适量、油6大匙。
蒜苗、红辣椒各适量、豆瓣二分之一大匙、葱、姜适量。
酱油3大匙、糖12小匙、味精、盐、米酒各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适口。
[HaoChi123.com]
操  作:
1、先将鱼头对剖洗净,以酱油2大匙、米酒1大匙抹匀,腌10分钟,放热油3大匙,将鱼头两面煎黄备用,冻豆腐切厚片,大白菜切长段,蒜苗切丝,木耳切成大片,辣椒去籽切片。 

2、热油3大匙爆香辅料,再加入调味料与水调好味道,再与鱼头一起倒入锅中大火煮沸后,再以小火煮15分钟,再焖煮1小时,上桌前撒上蒜苗丝即可食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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