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| ·原 料: |
鸡肉120克、香菇5克、洋葱70克、芹菜40克、香菜5克、生菜叶4片、红葱头末少许。
柠檬汁1/2茶匙、糖1/4茶匙。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 高纤维的摄取，可改善便秘。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、香菇泡软，将所有材料均洗净，分别剁碎（除生菜叶外）备用。 2、起油锅，爆香红葱头末、香菇及洋葱，放入鸡肉拌炒约3分钟。 3、再加芹菜、香菜炒匀；起锅前加调味料拌匀，食用时以生菜叶包着一起食用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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