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番茄猪肝菠菜面[多图] 做法及步骤

分数: 评论:2 来源:中国孕育网 作者:未知
   
·原  料: 面条250克、番茄100克、菠菜50克、猪肝75克、花生油10克、花椒、精盐、香油、鸡汤、酱油、姜丝、葱丝各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此面条味道鲜美,易于消化,蛋白质和维生素A含量高,且营养均衡,适合孕妇食用。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、菠菜洗净,切段,放在开水中沸煮3分钟后捞出,迅速放在凉开水中冲凉。


2、番茄洗净切片。猪肝切成片,用开水汆一下。


3、锅置火上烧热,倒入花生油,待油热时迅速放入肝片炒散,加入葱丝、姜丝翻炒几下。


4、另起锅烧热,倒入花生油,放入花椒,炸香捞出,再放入菠菜、番茄翻炒。另起锅倒入开水,放一勺鸡汤,水开后放干面条煮熟,再放番茄、菠菜、猪肝,淋入香油即可。

(HaoChi123.com)
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2楼 123网友 发表于 2007-10-16 15:58:00 
  菠菜可以等到面煮熟后方加入不是更好吗?
1楼 123网友 发表于 2007-6-1 15:35:00 
  怎么不来个最后做好的图片,呵呵
共有点评2篇 查看所有点评
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