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羊奶山药羹[图] 做法及步骤

分数：

　评论：3　来源：转自互联网　作者：未知

·图　　片:

·原　　料:

山药25克。
羊奶300毫升。
白砂糖适量。(HaoChi123.com)

·特　　色:

适用症状：妊娠咳嗽，改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟。

2、羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

羊奶 - 山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...【所有羊奶菜谱】
山药 - 又名薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，野生者称野山药；中...【所有山药菜谱】

·所属菜系:

孕妇菜谱 - 女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储...【所有孕妇菜谱】

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·食友点评:

3楼 123网友 发表于 2008-2-15 13:08:00

　　用牛奶可以吗?

2楼 123网友 发表于 2007-6-6 7:08:00

　　我就那么喝，很好。

1楼 123网友 发表于 2006-10-13 9:24:00

　　羊奶有特殊的味道,和山药煮起后,味道会没么?

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