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松仁鸡米花[多图]
做法及步骤
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来源:钱钱饕餮馆 作者:未知
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·原 料:
玉米,松仁,鸡块,胡萝卜,鸡切丁,用蛋清,盐,鸡精腌制一会。
(HaoChi123.com)
·操 作:
起油锅, 炒鸡丁,变白后盛出。
另起油锅, 放麻油,放盐,炒玉米,松仁,胡萝卜。然后放入鸡丁一起翻炒,加糖。
最后用菱粉加水勾芡。
(HaoChi123.com)
·营养价值:
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- 鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食...【
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