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巧手长寿汤[图] 做法及步骤

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　评论：2　来源：转自互联网　作者：未知

·图　　片:

·原　　料:

南瓜、胡罗卜。
玉米粒、青豆、什香草。
盐、白糖、黄油、面粉、鸡精。(HaoChi123.com)

·特　　色:

香浓醇香，味美健康。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.南瓜、胡罗卜打成蓉；

2.坐锅点火，做水将南瓜、胡罗卜煮一下，玉米粒、青豆放入倒出；

3.坐锅点火，放入黄油，化开后将面粉放入炒成金黄色，将煮好的汤冲入烧开，加盐、鸡精、什香草即可。

贴士：含多种维生素、微量元素，有润肺止咳、降血糖等多种功能，实是健康绿色食尚。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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·食友点评:

2楼 123网友 发表于 2007-3-10 22:45:00

　　没吃过不过听这些材料就没胃口了

1楼 123网友 发表于 2007-2-12 19:46:00

　　好吃极了

共有点评2篇　查看所有点评

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