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瘦身美白汤 做法及步骤

分数: 评论:10 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。(HaoChi123.com)
·特  色:肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。(HaoChi123.com)

·营养价值: 冬瓜 - 又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。 冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东...【所有冬瓜菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成,一般呈...【所有银耳菜谱
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·所属菜系: 美容菜谱 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维生素,皮肤...【所有美容菜谱
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·食友点评:
10楼 123网友 发表于 2007-10-24 14:41:00 
  程序没有写清楚
9楼 123网友 发表于 2007-7-25 12:55:00 
  我也认为是在瞎说,银耳、白芷、黄芪和去核红枣只提到并没说什么时候放啊!不付责任的瞎说!
8楼 小顽固 发表于 2007-3-16 15:39:00 
  我是厨师世家出生的、、吃这个就不一定对每个人都有效果、、一味麻木的追求只会伤害到自己、、、还有这上面说的是什么啊、、乱七八糟的、、都乱来的、、、、勿试
7楼 123网友 发表于 2007-3-9 13:57:00 
  我不胖的哦,只是皮肤~~~~~~~~,我也试这个可以吗?????????
6楼 123网友 发表于 2007-3-6 13:38:00 
  说到美白...冬瓜,苡仁是当之无愧的。
5楼 123网友 发表于 2006-6-28 15:19:00 
  能顶用吗?有点旋。
4楼 123网友 发表于 2006-5-7 12:01:00 
  银耳5克,红萝卜100克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克第几步放,没写清楚喔
3楼 123网友 发表于 2006-4-23 22:53:00 
  有点复杂也.
2楼 雪佳 发表于 2006-3-23 18:48:00 
  不知道有没有效果,不过还真的想试一下!
1楼 123网友 发表于 2006-3-6 11:47:00 
  不够详细
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