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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。 2、做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 3、平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
南瓜 -
又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。
南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨...【所有南瓜菜谱】 豆腐 -
豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做成的米饭、...【所有精品主食】 |
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| ·食友点评: |
1楼 123网友 发表于 2007-8-15 17:49:00    | | 你的饼是不是有模具的啊. | | |
| | 共有点评1篇 查看所有点评 |
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