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番茄丝瓜做法及步骤

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　评论：6　来源：转自互联网　作者：未知

·原　　料:

丝瓜350克，番茄2个，木耳少许，盐、糖、味精各适量。(HaoChi123.com)

·特　　色:

色彩艳丽，清香爽口。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀快；木耳泡发后洗净；番茄洗净，用天水烫后剥皮，切成大小相等的块。

2.旺火热锅加油，烧热后投入切好的丝瓜，蕃茄，翻炒几下，再加木耳略炒一下，加盐、糖调味，烧1～2分钟后放味精即可盛出。(HaoChi123.com)

·营养价值:

丝瓜 - 又名天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜。丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的...【所有丝瓜菜谱】
西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各...【所有西红柿菜谱】

·所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南...【所有家常菜谱】

·试试这些:

·食友点评:

6楼 123网友 发表于 2007-10-12 15:03:00

　　很好吃，而且颜色也很好看。

5楼 123网友 发表于 2007-6-5 18:56:00

　　感觉不怎么好吃,可能手艺有限吧

4楼 123网友 发表于 2006-9-25 20:29:00

　　今天我刚吃过，还行，感觉挺好的。

3楼 123网友 发表于 2006-9-2 19:56:00

　　我炒过这个菜，还以为是我自己发明的呢，敢情这里有菜谱啊

2楼 123网友 发表于 2006-9-2 18:49:00

　　感觉不错啊

1楼 123网友 发表于 2006-8-28 15:36:00

　　今天刚吃过,还行.

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