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玉簪里脊 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 猪里脊肉200克,熟瘦火腿20克。绿色小菜心20克、水发香菇4朵、青菜梗25克、水发发25克,白汤150克、绍酒5克、味精3克、精盐3克、葱段5克、蛋清1个、湿淀粉30克、熟猪油500克(实耗油100克)。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽和谐,“玉簪”鲜嫩,鲜香滑爽。(HaoChi123.com)
·操  作: 里脊肉批成菱形片20片、用盐1.5克、味精1.5克、绍酒3克。湿淀粉15克、蛋清上浆,放置1小时左右,火腿。青菜梗、香菇各切成5厘米长的细条20条,小菜心取用5厘米长的段。里脊片两头各戳一个洞,每片包裹小菜心1个,再将火腿、青菜梗,香菇各一条,合并穿在里脊片的两个洞中,夹住菜心,成玉管状,摊放盘中。将绍酒2克。盐1克、味精1克,湿淀粉15克、白汤50克调成芡汁待用。热锅下入猪油烧四成热(约88℃)时,将里脊片放入划散,等色白时,倒入漏勺沥去油,锅中留底油少许,葱炮锅放入里脊,倒入调汁划散,淋上熟猪油10克,出锅装盘。将发菜放入原锅加精盐、味精适量略煸成熟,滗去汁,倒放在盘四周即可。(HaoChi123.com)
·营养价值: 里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉...【所有里脊菜谱
·所属菜系: 浙菜 - 浙江菜,简称浙菜,是我国八大菜系之一,其地山青水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东...【所有浙菜
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