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干煸苦瓜丝做法及步骤

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·原　　料:

猪肉丝150克，苦瓜300克，小青椒3个，葱丝、姜丝、酱油、盐适量。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、苦瓜切丝，青椒破口去籽切粗丝；

2、将炒锅洗净烤干，不放油放入苦瓜和青椒干煸到水分干（表皮有些黑糊时）待用。

3、锅中放油烧热，放入肉丝煸炒，水分快干时放葱姜丝、酱油、煸好的苦瓜和青椒，煸炒片刻再放盐调味即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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