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薄荷蔬菜沙拉 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克。(HaoChi123.com)
·特  色:清凉适口,内涵大量的维生素。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、先把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。

2、用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。

3、把鸡肉丁炒熟拌入,淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。(HaoChi123.com)

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