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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
牛腩一斤，胡萝卜一条，洋葱半个，大蒜三粒。
盐一匙，糖一匙，水三杯，蕃茄酱二匙，香叶三片。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1，牛腩切块先用水加葱、姜、酒煮开后捞起备用 2，胡萝卜切块，洋葱切丝，大蒜切片，放入两匙热油中炒过，再放入考周之牛腩拌炒均匀后加入调味料煮关，移入保温外锅中焖煮两小时即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
牛腩 -
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，以新鲜黄牛的牛腩为好。是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，...【所有牛腩菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
徽菜 - 徽皖风味，指安徽菜，简称徽菜，是我国八大菜系之一。徽菜的形成与发展，是和安徽的地理环境、经济物产、风尚习俗密切相关联...【所有徽菜】 |
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| ·食友点评: |
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![牛腩煲[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic7267.jpg)
