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五彩鱼片 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 草鱼一条(1斤半到2斤)。 
红青椒一个、大葱、姜、香菜、紫菜。 
美极酱油、胡椒粉、盐、味精、料酒。(HaoChi123.com)
·特  色:香滑软嫩,色彩鲜艳,方便食用,老少皆宜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、草鱼去骨取肉,带皮改刀成大片,加葱、姜、料酒、味精、盐,腌制入味; 

2、红青椒、大葱、香菜、姜、紫菜切成丝,拌在一起; 

3、炒锅上火,加入水,水开后放入腌好的鱼片,煮至断生取出放入盘中、淋上酱油,撒上少许胡椒粉,上面放上拌好的红青椒、大葱、香菜、姜、紫菜丝。 

4、用炒锅做热油,浇在红青椒、大葱、香菜、姜、紫菜丝上即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色...【所有草鱼菜谱
·所属菜系: 徽菜 - 徽皖风味,指安徽菜,简称徽菜,是我国八大菜系之一。徽菜的形成与发展,是和安徽的地理环境、经济物产、风尚习俗密切相关联...【所有徽菜
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