|
|
|
| ·原 料: |
香腸 1條 鳳梨 1~2片 白飯 2碗 蔥 1支 蝦仁 2兩 肉鬆 1兩 大蒜 1粒。 鹽 1小匙。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
(1)將香腸、蝦仁、鳳梨切丁,蔥切末備用。 (2)把大蒜拍碎與香腸下鍋一起拌炒後盛起。 (3)放入蔥花及蝦仁炒勻,再將飯、切好的鳳梨及炒過的香腸一起倒入拌炒均勻,以鹽調味後即可盛起。 (4)最後在飯上面鋪一層肉鬆即可上桌。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
虾肉 -
虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
港台菜 - 台湾菜,口味清淡,菜品精致,主料以海鲜为主,融会了闽菜、粤菜及客家菜的烹调手法,先后经过荷兰、日本的文化影响,再结合...【所有港台菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|