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烤雞腿便當 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 雞腿 1隻 小蕃茄 5粒 小黃瓜 1/3條(切丁) 蛋 1/2個(切丁) 白飯 1碗 綠海苔絲 少許。 
醬油 1/2大匙 胡椒粉 1/2小匙 香油 1小匙。 
烤肉醬 1大匙 鹽 1/3小匙 糖 1/2小匙 香油 1/3小匙。(HaoChi123.com)
·操  作: (1)將雞腿洗淨擦乾,肉表面用尖刀劃2刀,再用醃料均勻塗抹在上面。 

(2)醃好的雞腿先用熱油炸3分熟,快速撈起瀝乾,再將整隻塗上烤肉醬,在炭上烘烤,中間需不停重覆塗上烤肉醬。(也可以整隻雞腿放入烤箱烘烤至熟)。 

(3)將白飯鋪平在便當中;蛋煎成蛋皮再切丁,加上蕃茄黃瓜一起略炒後盛起放在白飯上。 

(4)烤過的雞腿切塊後,排放在白飯上,於便當邊裝飾綠海苔絲,即大功告成了。(HaoChi123.com)

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