素炒皇帝豆 <西北菜> - 美食菜谱_家常食谱_123美食网

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素炒皇帝豆

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·原　　料:

材料Ａ：皇帝豆 4两荸荠 12个红萝蔔片 1/2杯(约1/3条)。
材料Ｂ：姜末 1大匙水 1/3杯。
调味料Ａ：盐 1/3大匙。
调味料Ｂ：盐 2小匙糖 1/3大匙白胡椒粉 1小匙香油 2小匙。
调味料Ｃ：太白粉 1/3大匙水 1又1/2大匙。(HaoChi123.com)

·操　　作:

(1)将所有材料洗净沥干备用。

(2)用热水加入调味料Ａ，煮滚后，放入皇帝豆、荸荠、红萝蔔片煮3～5分钟，捞起放入冷水中，待凉后捞起沥干备用。

(3)将锅预热，放入少许油，姜末入锅爆香，放入1/3杯水翻炒1分钟，再加入调味料Ｂ，继续翻炒均匀。

(4)将调味料Ｃ拌匀，倒入锅中芶芡，浓稠后即可盛入盘中食用。

贴士：皇帝豆川烫时一定要加入盐，且时间不能太久，捞起后要用冷水浸泡降温，如此才能保持颜色的翠绿。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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