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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
A.燕麦片（我都买纯生的燕麦片，不容易煮熔。）.
B.肉桂粉.
C.苹果（去皮切小块）.
D.蜂蜜.
E.葡萄干（注意要买黑色的那种）.(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
把分量为燕麦片两倍的水烧开，然后加入燕麦片和苹果块，略加搅拌。大概一分钟之后调成小火，加入葡萄干再煮大概五分钟，待煮到锅里几乎看不到多余水分之后，撒上肉桂粉即可收火。把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜，吃的时候再倒入冰牛奶就可以了。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
苹果 -
又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成...【所有苹果菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味粥品 - 【所有美味粥品】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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评论：0 来源：天涯社区 作者：haozhilei![苹果肉桂燕麦粥[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic7597.jpg)
