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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
带子、南瓜。 西芹、红辣椒、泡椒、胡椒粉、白糖、蛋清、醋、盐、淀粉、姜、葱、蒜、鸡精、料酒。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、南瓜洗净,挖空制成盅; 2、西芹洗净切成片,红辣椒切成丝; 3、取一器皿,加入白糖、醋、鸡精、水淀粉调成汁; 4、坐锅点火,放入带子划散,红辣椒、西芹翻炒,再倒入器皿中; 5、再坐锅点火,放入炒好的带子、泡椒炒匀,倒入南瓜盅内即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
南瓜 -
又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。
南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨...【所有南瓜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
闽菜 - 福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长,其清鲜、...【所有闽菜】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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