|
|
|
| ·原 料: |
老黄瓜1500克 瘦肉400克 黄豆100克 蜜枣4粒 陈皮1小块(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1、选购黄澄澄皮色之黄瓜，洗净切边去瓜瓢，切成大件。 2、瘦肉原块洗净，黄豆洗净。 3、陈皮热水烫软。 4、把适量清水煲滚，放入老黄瓜、瘦肉、黄豆、蜜枣，陈皮同煲2小时，烫成调味即可。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
黄瓜 -
又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。
黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉...【所有黄瓜菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
