|
|
|
| ·原 料: |
猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 清热祛湿、健脾补肾。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
将猪肾切细洗净；与山药、苡仁、粳米共加水适量；煨烂成粥。可常食。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
猪腰 -
又名猪肾。
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
猪腰子具有补肾气、...【所有猪腰菜谱】
大米 -
又名稻米。
稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐...【所有大米菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
美味粥品 - 【所有美味粥品】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
