【图】瘦小腹鱼汤_瘦小腹鱼汤的做法_怎么做瘦小腹鱼汤_如何做瘦小腹鱼汤_123美食网

瘦小腹鱼汤属于减肥/瘦身，主要原料是鲫鱼，口味是鲜，工艺是炖，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。

图　　片:

原　　料:

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。[HaoChi123.com]

特　　色:

会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、鲫鱼用油先煎过；

2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。[HaoChi123.com]

营养价值:

鲫鱼 - 又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各... 详细所有鲫鱼菜谱

所属菜系:

减肥/瘦身 - 随着社会经济的发展、生活水平的提高，体力劳动少的人群中，肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏... 详细所有减肥/瘦身

试试这些:

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食友点评:

16楼 1234 发表于 2010-10-12 20:43 回复

6楼常儿说：常吃嘛

狗屁一套

15楼 123网友发表于 2010-4-27 12:58 回复

两个小时？会不会太费煤气啊

14楼 123网友发表于 2010-1-6 12:41 回复

最后放盐汤才会白

13楼 123网友发表于 2009-12-1 18:22 回复

应该是不错的

12楼 123网友发表于 2009-10-20 13:28 回复

要吃多久啊

11楼 123网友发表于 2009-2-19 16:14 回复

要用猪油煎鱼，汤就会很白。

10楼 123网友发表于 2008-12-30 11:53 回复

要在什么时间吃最好，一次吃完还是一点一点吃？

9楼 123网友发表于 2008-11-3 10:40 回复

枳棋子我在哈尔滨的各大医店都没有找到

8楼夏日里的春天发表于 2008-7-22 00:32 回复

会有用嘛我期待

7楼 123网友发表于 2008-3-20 19:18 回复

吃这个真的有效果吗？怎么都看不出来呢！

共有点评16篇　查看所有点评

我说两句:

瘦小腹鱼汤 做法及步骤