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鲶鱼炖茄子 做法及步骤

分数: 评论:5 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鲶鱼二条,1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的}杀掉洗净,紫长茄子2000克,(可根据人多少加减)。
葱段50克,蒜瓣(拍)50克姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克 黄豆酱50克(现在有买成代的 许氏 大酱,一定要用 啊,否则味道不正的)。(HaoChi123.com)
·操  作: 1,锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝,炒出香味放酱油,黄豆酱,花椒粉,白糖。爆锅后加水,放茄子,鲶鱼。(水量以没过茄子为好。 

2,大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲶鱼 - 又名胡子鲇、塘虱鱼、肥鱼、鲇鱼、胡子鲢、黏鱼、生仔鱼、鲼鱼。 鲇鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特...【所有鲶鱼菜谱
茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P...【所有茄子菜谱
·所属菜系: 东北菜 - 松辽风味,包括辽宁、吉林和黑龙江三省地方风味,或称东北风味。 辽宁省地处我国东北南部,南端为辽东半岛,西南海岸线漫长,...【所有东北菜
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·食友点评:
5楼 123网友 发表于 2008-4-8 15:51:00 
  鲶鱼是不是不容易消化啊?
4楼 123网友 发表于 2008-4-6 17:09:00 
  茄子什么样的好,刀切还是手撕
3楼 123网友 发表于 2007-12-13 18:38:00 
  调料加完,锅热时,加茄子鱼前加料酒
2楼 123网友 发表于 2007-10-4 19:20:00 
  这家人可真多呀
1楼 123网友 发表于 2007-1-12 16:29:00 
  什么时候放料酒??
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