	美食菜谱
	美食菜谱

红枣苡仁鱼翅汤做法及步骤

分数：

　评论：1　来源：转自互联网　作者：未知

·原　　料:

红枣10枚苡仁30克莲子30克鱼翅50克。(HaoChi123.com)

·特　　色:

补益气血，通淋利尿。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1．将鱼翅发透、洗净，撕成丝状；苡仁洗净，莲子去心，红枣去核。

2．将莲子、苡仁、红枣先炖，加水500毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。(HaoChi123.com)

·营养价值:

鱼翅 - 鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成，鳍按其所生长部位可分为背鳍、胸鳍、臀鳍、尾鳍。以背鳍制成的叫脊翅、背翅或劈刀翅，翅多肉少，...【所有鱼翅菜谱】

·所属菜系:

药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。进一步说，当前人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保健，防病治...【所有药膳偏方】

·试试这些:

·食友点评:

1楼 123网友 发表于 2007-7-15 13:36:00

　　有没有更简单的操作？？？太复杂了，在家做。。难。。。、

共有点评1篇　查看所有点评

菜谱分类

红枣苡仁鱼翅汤 做法及步骤