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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 此汤消暑清热，健脾益脏腑，美容养颜。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、老鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，汆烫。 2、陈皮用水侵软，刮去瓤。其他材料洗净。 3、将清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
薏米 -
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。
薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割...【所有薏米菜谱】
绿豆 -
又名青小豆、植豆。
绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域...【所有绿豆菜谱】
鸭肉 -
又名鹜肉、家凫肉。
鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的...【所有鸭肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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![薏仁绿豆老鸭汤[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic7979.jpg)
