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奇异培根卷[图] 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
奇异培根卷[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 培根100g、鸡尾肠100g 
洋葱20g、奇异果50g 
滋采核桃油30ml、色拉酱20g 、蕃茄酱20g(HaoChi123.com)
·特  色:滋采核桃油富含亚油酸、亚麻酸、多种微量元素及维生素,能为人们提供大量的热能、必需脂肪酸、矿物质和维生素。奇异果含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,特别适合对于长期用脑、生活压力下的都市白领。培根卷口感鲜香并且带有去奇异果的酸甜,就连家中的小朋友见到这道好吃又好看的菜式一定会欢呼雀跃。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将奇异果切成片备用; 

2、然后用整片的培根将鸡尾肠卷起,把培根卷用牙签固定; 

3、将培根卷放入八成热的滋采核桃油中煎至熟,捞出拆去牙签即可,用奇异果围边; 

4、再将多余的熟培根、洋葱剁碎,混合蕃茄酱和色拉酱配在旁边即可食用。(HaoChi123.com)

·营养价值: 洋葱 - 又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。 洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普通的廉价家常菜。原产...【所有洋葱菜谱
·所属菜系: 美国菜谱 - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤...【所有美国菜谱
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·食友点评:
1楼 咸菜 发表于 2007-3-25 16:08:00 
  过于奇异
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