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| ·原 料: |
枸杞子15克，银耳10克，冰糖20克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 润肌肤、美容颜。适用于面色不润、萎黄、皮肤干裂、视物模糊等症。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将银耳发透，撕成瓣状；枸杞子去果梗，洗净；冰糖打碎成屑。 2、将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖屑、枸杞子，煮沸即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
银耳 -
又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。
银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈...【所有银耳菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美容菜谱 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维生素，皮肤...【所有美容菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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