|
| ·图 片: | |
|
|
|
|
| ·原 料: |
扇贝。 水蜜桃、西兰花、红椒、葱、姜、蒜。 盐、料酒、高汤精、水淀粉。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 鲜嫩爽口,口感独特。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
1、扇贝加入盐、高汤精、料酒、水淀粉腌制片刻备用; 2、坐锅点火倒入适量油,将扇贝放入滑一下倒出,留底油,下葱、姜、蒜、红椒片煸炒,加入扇贝、桃块,加盐、高汤精、料酒,勾芡出锅装盘,西兰花焯熟围边即可。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
贝肉 -
又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。
干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄...【所有贝肉菜谱】 桃子 -
桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、...【所有桃子菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
港台菜 - 台湾菜,口味清淡,菜品精致,主料以海鲜为主,融会了闽菜、粤菜及客家菜的烹调手法,先后经过荷兰、日本的文化影响,再结合...【所有港台菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|