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双椒脆鱼片 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鲜草鱼1尾,干辣椒20克,鲜青红椒100克,鸡蛋1个,芡粉20克,面粉10克。  
色拉油500克(蚝油50克),红油10克,胡椒粉、料酒、盐、味精、糖等适量。(HaoChi123.com)
·特  色:辣香味鲜,外脆里嫩,色泽红亮。(HaoChi123.com)
·操  作: 刀工成型:将草鱼去鳞破肚洗净,去头去骨,片成片,用姜葱汁、盐、味精、胡椒粉、料酒码上味,把鸡蛋、芡粉、面粉调成全蛋糊,将鱼片穿上糊衣,青红椒切成菱形状,干椒切成小筒状。  

烹调方法:炸、炒。锅内放入色拉油烧至6成热,下鱼片炸脆后起锅。锅内留油少许,下干椒,再放入青红椒、炸好后的鱼片,同时加盐、味精、料酒、糖翻炒一下,淋入红油起锅装盘即可。   

贴士:鱼片不能片得太小,翻炒时速度要快,否则鱼片会回软。(HaoChi123.com)

·营养价值: 草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色...【所有草鱼菜谱
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