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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
薄荷、酸奶。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
(1)薄荷洗净备用。 (2)将酸奶淋到薄荷上食用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
牛奶 -
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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![酸奶小薄荷[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic9048.jpg)
