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苹果麦片粥[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个。(HaoChi123.com)

·操　　作:

（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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