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藕花片片[图] 做法及步骤

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·图  片:
藕花片片[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 莲藕500公克、红萝卜200公克。
酱油2匙、糖1匙、味素1匙、胡椒粉、香油少许。(HaoChi123.com)
·操  作: A、莲藕去头、尾和皮,然后切片,红萝卜亦切片。

B、将莲藕片浸泡在加入少许醋、盐的水中,之后捞起,用水冲洗净。

C、放入红萝卜和莲藕片,用油略炒,再加调味料与拌杯水,煮开后转小火,盖上锅盖焖煮至汤汁收乾即可。

贴士:莲藕泡在醋水里,是避免莲藕变黑。(HaoChi123.com)

·营养价值: - 又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。 藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春...【所有藕菜谱
·所属菜系: 清爽凉菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。 2...【所有清爽凉菜
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