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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
椰子１个、糖适量、鲜奶１杯、荸荠４个。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
Ａ、荸荠洗净，拍成茸状，椰子剖开倒出汁来，鲜奶于杯中备用。 Ｂ、将椰子汁倒入锅中，在加入荸荠茸、鲜奶、糖，煮开后即可。 贴士：注意鲜奶不要在室温中搁太久，打开后立即入锅煮开。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
椰子 -
又名胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅。
椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。...【所有椰子菜谱】
牛奶 -
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，...【所有牛奶菜谱】
荸荠 -
又名马蹄、地栗。
荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。...【所有荸荠菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
时尚饮品 - 饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的...【所有时尚饮品】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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![椰青马蹄鲜奶露[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic9330.jpg)
