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蒜泥牛舌 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 牛舌500克,蒜25克,葱结5克,姜片5克,酱油5克,醋5克,味精2克,干辣椒5克,精盐10克,白糖10克,花生油50克,花椒10粒。(HaoChi123.com)
·特  色:口味咸鲜,蒜香味浓,牛舌软嫩。(HaoChi123.com)
·操  作: (1)将牛舌洗涤干净,放沸水中烫过,刮去白皮,放入锅中,加水、葱结、姜片用中火煮熟,晾凉后切成薄片,装入盘中。

(2)将炒锅上中火,干辣椒切成末,连同花椒放入锅内炸出香味,再加入精盐、味精、酱油、醋、白糖和少许牛舌肠,放入拍碎的蒜泥,调和均匀,浇于牛舌上即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛舌 - 牛舌外有一层老皮。去掉老皮,可以酱、烧、卤。某些市场卖的舌头立即可食,但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到,煮后不论热...【所有牛舌菜谱
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