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| ·原 料: |
鸽蛋20个,豌豆尖(豆苗)100克,泡红辣椒未25克,葱花、姜米、蒜米。精盐、味精、酱油、醋、白糖、生粉各适量,上汤1碗。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、将鸽蛋与凉清水一同入锅,用中火烧沸后晾凉,逐一剥去蛋壳,振干,再粘上一层生粉,把酱油、精盐、醋、白糖、生粉、味精、上汤调成芡汁。 2、炒锅置中火上,下油烧至五成热,放入鸽蛋炸呈金黄色捞出。将豌豆尖炒熟入盘垫底,其上堆好鸽蛋。洗净炒锅,下油少许烧至三成热,放入泡红辣椒未炒香至油呈红色,再放入姜、蒜炒香,最后烹入芡汁,收汁放入葱花推匀淋在鸽蛋上即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸽蛋 -
鸽蛋Pigeonegg;Doveegg,为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维...【所有鸽蛋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
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| ·食友点评: |
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