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苹果炖鱼 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:4 来源:转载 作者:佚名
苹果炖鱼属于药膳偏方,主要原料是草鱼苹果,口味是,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。[HaoChi123.com]
特  色:
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。[HaoChi123.com]
操  作:
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。

2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。

3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。

贴士:炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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食友点评:
4楼 Joe 发表于 2008-3-13 06:16 回复
这是一道不错的菜,若是再加点枸杞在里面,因为它是名目的那不是更好
3楼 123网友 发表于 2007-9-13 20:23 回复
good
2楼 123网友 发表于 2007-3-10 09:10 回复
没有尝试过,不过我会找机会做一下,准好吃,因为我欢喜吃鱼.
1楼 123网友 发表于 2006-8-28 14:52 回复
可以
共有点评4篇 查看所有点评
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