| 首页 > 厨艺心得 > 正文 | |||
进食瘦牛肉可防止发胖及治贫血病 |
|||
| 评论：0 来源：不详 作者：佚名 | |||
|
|||
| 瘦牛肉的胆固醇含量甚低，用来煲汤便不怕肥腻了。把瘦牛肉约120克，切细放入碗内，加入适当的水，再放些油、老姜，然后用慢火煮至汤成。此汤能滋补身体，防止发胖。担心高血压和动脉硬化的人，若经常喝牛肉汤，会有意想不到的效果，同时也可治贫血病。不过，如买了过老的瘦牛肉，可用醋冲洗1次，然后静置1小时。在煮牛肉汤前，先撒些盐在水中，待水将滚前把牛肉放进去用慢火煮。经过上述步骤处理的牛肉，不论有多老，都会变柔软的。 (HaoChi123.com) |
|||
|
|||
| 复制本页地址 Email给朋友 收藏本页 |
| 贴士导航 | |
| 精华贴士 | |
| 相关贴士 | |
|
|
| 相关信息 | |