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吃点洋葱能够防止骨质疏松

评论:0 来源:不详 作者:吴海华

  美国《农业与食品化学期刊》日前刊登的一篇文章指出,多吃洋葱可以预防骨质疏松症。

  研究者指出,骨质疏松症通常在女性更年期后,或者男性65岁以后发生。很多人通过补钙和维生素D等方式来避免骨质流失,不过,他们在洋葱中发现了一种叫GPCS的物质,它抑制骨质流失的效果更好。因此,研究者建议,容易发生骨质疏松的女性以及年长者,最好平时多吃些洋葱,而且,越是味道浓烈的洋葱,所含的GPCS越多,抑制骨质流失的效果也越好。此外,洋葱中含有的一些抗氧化成分,还能起到预防癌症的作用。

(haochi123.com)
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