123社区
   
 首页 > 健康养生 > 正文
夏令防暑保健饮料
评论:0 来源:不详 作者:佚名
    绿豆茶:绿豆30克、茶叶9克(装入布包中),加水煮烂,去掉茶叶包,加红糖适量服用。绿豆味甘性寒,入胃、心及肝经。有清热解毒,利水消肿,消暑止渴之功效。

    胡椒乌梅茶:胡椒10粒,乌梅5个,茶叶5克均研成末儿,用开水冲服,每天1—2次,连服一周。胡椒味辛、性大热、入肺、胃、大肠经、助火,散寒,健胃温中。有温补下元、坚涩固脱之功效。治虚寒型痢疾。

    苦瓜茶:苦瓜1个,将上端切开,去瓤,装入绿茶,再盖上端盖,放通风处阴干,阴干后取下洗净,连同茶叶切碎,调匀,每次5—10克,水煮或沸滚水冲泡半小时后,频频饮用。苦瓜味苦、性寒,入心、肝、肝经,清热、明目、除烦、解毒。久饮用治中暑发热,口渴烦躁,小便不利。

(HaoChi123.com)
发表评论:
 匿名
复制本页地址 Email给朋友 收藏本页 
 文章导航
 精华贴士
 相关贴士
·夏季应多食富水蔬菜
·夏季饮食要决
·夏季养生宜养脾
·夏季的饮食原则
·西瓜的食用宜忌
·虾米可以直接用来煮汤喝吗?
·饮食要防隐形杀手
·饮食精、好――未必等于营养好
·银鱼益君寿
·以茶养生 健康长寿
 相关信息