吃出营养，吃出体香

* 今有一种体香餐风靡巴黎。其实，利用饮食玉体蕴香并不是法国人的专利。在我国，古代皇妃贵妇们追求玉体蕴香的方法更是千奇百怪。

根据传统医学记载和现代实践证实，下列几种蕴香美食法颇有效:

* 1.茉莉花，茉莉花作为体香美容美食由来已久。据测定，茉莉花中含有香精油物质，有抑制皮肤色素形成几活化表皮细胞的作用。

* 2.芦荟，芦荟中含有一种高分子配糖体，被人体吸收、分解时能发出一种芳香。新鲜芦荟去皮拌菜回炒菜均可食用，也可取其汁液沐浴用，令肌体幽香怡人。

* 3.桃花，春来桃花开，桃花有养颜悦面之功。用其花瓣泡茶或研磨制成蜜丸长期服用，令女士体香四溢，面颜红润。

* 4.杏仁等含镁食品，香蕉、杏仁、无花果、麦饭石、玉米、红薯等均是高镁食品，常食可使皮肤靓丽，体溢芳香。