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早餐吃什么 |
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| 评论：0 来源：不详 作者：佚名 | |||
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| * 儿童的早餐：通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两面包为佳。 * 青少年的早餐：比较合理的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（如馒头、烙饼、面包、饼干等）。 * 老年人的早餐：老年人的早餐除了牛奶外，还可以吃些稀粥、肉松和面条等易消化又富有营养的食物。 (HaoChi123.com) |
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