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白汁虾脯 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 虾仁 750克  肥膘肉 150克。   
鸡蛋 230克  口蘑 15克  番茄 200克  冬笋 70克  小白菜 500克。   
猪油(炼制) 100克  料酒 50克  味精 2克  盐 5克  鸡油 10克  胡椒粉 1克  淀粉(豌豆) 13克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:色彩鲜艳,嫩软味鲜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁,沥干水分,再用白净布按干水分后,用刀平拍烂,把肥膘肉切成小薄片,合在一起用刀和刀背捶剁成细泥(无筋无粒);还要将姜、葱捣烂用料酒取汁,与蛋清、适量的湿淀粉、盐、味精和少许汤一起加进去,搅拌成虾馅。

2.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上。冬笋去壳洗净煮熟切成薄片。西红柿去皮和籽,切成片。小白菜摘去边叶留苞,用开水氽过,用冷水过凉待用。

3.将一干净油锅烧热放入猪油,烧到五成热时,端离火位,将虾馅挤成丸子,放入油锅,用铲按平成饼,煎熟捞出(煎时应注意保持本色),然后放入汤,用小火煨烂为止。

4.食用时,将猪油烧六成热时,下入冬笋、白菜苞和口蘑炒一下,随即下入虾饼和西红柿片,调好味,用湿淀粉调稀勾流芡,放入上胡椒粉,装入盘内后淋鸡油即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱
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