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油泡虾丸 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 虾仁 400克。   
鸡蛋清 50克  淀粉(玉米) 30克。   
姜 5克  大葱 5克  味精 5克  香油 5克  盐 3克  胡椒粉 3克  花生油 35克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.虾仁洗净放碗内,加蛋清、淀粉、味精、盐调成虾胶备用;

2.淀粉(8克)放碗内加水调成湿淀粉(15克);

3.葱切段,姜切末;

4.先用碗盛起油500克,用手将虾胶挤成丸状,每粒约10克,放在油碗里;

5.将上汤8克加入香油、味精、胡椒粉、湿淀粉调成碗芡;

6.用旺火将炒锅内油烧热,把虾丸连油放下,用文火将虾丸至熟,倒在笊篱里,跟着放入姜末、葱段、虾丸、碗芡炒匀,加油便成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱
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