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陈皮鹅[图] 做法及步骤

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·图  片:
陈皮鹅[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 光鹅、陈皮、八角、草果、姜片、花生油、生抽、老抽、麻油、绍酒、上汤或水、盐、冰糖。(HaoChi123.com)
·特  色:以往,广东人所说的“广东三宝”是陈皮、老姜、禾秆草,而陈皮又称“广皮”,它是三宝之首,有化痰、理气、舒肝、健胃等多种益处,是民间常用作煮食及药用的佳品。由于新会的茶枝柑质量上乘,故此处所产的陈皮较具名气。陈皮的等级以年份为标准,年份越久,越为香醇,亦越为昂贵。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将陈皮、八角、草果洗净备用。

2、光鹅洗净,沥干水分备用。开镬下油,下姜片爆香,加入上汤或水,放入陈皮、八角、草果,煮至出味,再加入适量的冰糖、盐、绍酒、生抽、老抽煮开,放入光鹅卤熟,取出斩件上碟,在原汁里加上少许麻油,淋在鹅件上便可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鹅肉 - 又名农雁、舒雁、家雁。 鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。 ...【所有鹅肉菜谱
·所属菜系: 粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜
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