牛肉菠菜粥的做法
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    牛肉菠菜粥的材料:牛肉50克,大米50克,菠菜适量,盐适量,葱姜适量,食用油适量,清水适量。制作步骤:1.牛肉切成小块,葱姜切末;2.大米淘洗干净,泡水20分钟;3.菠菜用盐水焯熟,捞出切碎;4.热锅放油,放入牛肉煸炒至变色,加入葱姜煸炒;5.加入大米煸炒,加入适量清水,煮至煮烂,加入盐调味;6.最后加入菠菜,煮至热即可。适合宝宝的牛肉菠菜粥牛肉菠菜粥富含蛋白质和矿物质,营养丰富,是宝宝的营养早餐之一。宝宝在6个月后可以食用,但需要细心制作和保证食品卫生。小贴士:1.牛肉要切成小块,宝宝易于吞咽;2.大米

    64问答2023-07-05